Не че ще ви кажем нещо, което не знаете, но искаме все пак да ви го припомним ей така - „предзимно“.Заниманията, които носят удоволствие, като например храненето и сексът, понижават стреса като потискат реакциите на тревожност в мозъка.
Експерименти с плъхове, извършени от специалисти от университета на Синсинати, са показвали, че понижаващите стреса ефекти от тези дейности са дълготрайни и продължават най-малко седем дни.
Изследователите са установили още, че дори малките количества храни, доставящи удоволствие, помагат срещу стрес.
Изследването обяснява защо често посягаме към "храни за утеха", когато сме стресирани.
За целите на проучването специалистите в продължение на две седмици давали два пъти дневно захарен разтвор на плъхове.
След това те тествали физиологочните и поведенческите реакции на гризачите към стреса.
В сравнение с плъхове от контролна група, при гризачите, на които бил даван захарен сироп, били наблюдавани понижени сърдечен ритъм и нива на стресовите хормони след поставянето им в стресова ситуация.
Животните освен това били по-склонни да изследват непозната среда и да общуват с други плъхове.
Гризачите, на които бил даван захарен сироп, проявили сходни реакции към стреса с тези на животни, които имали достъп до сексуални партньори.
Няма коментари:
Публикуване на коментар
Ако мислите, че сте наясно по темата, оставете своя коментар. Моля нека бъдем коректни към другите посетители и не използваме нецензурни е груби изрази. Благодаря за интереса и участието Ви в моя блог!